co znaczy że

wiem że napisałem 16 minut po terminie, ale jeśli nikt nie odpowiada to znaczy nikt nie wie. Ja wiedziałem i napisałem. Czy to źle. Mam taką zasadę, jak wiem o co chodzi to zawsze mówie.

ziki2000 - mi najlepiej schodzą zapachy bossa i chanela. Co do fumków z allegro, tureckich to nikt mi nie wmówi, że długo trzymają... Szoho, powiedz, co według ciebie znaczy długo.. pozdro

[...] zeby nie powtarzalo sie 2-3 razy 6-8. tylko różnie: 6-8, 8-10, 10-12....:) oko Przy klacie jeśli masz zamiar robic pompki aktywacyjne to nie lepiej pomyslec o ht w jednej z trzech wersji zaawansowania. Hmmm, to znaczy? Chyba trochę za szybko pisałeś i coś przekręciłeś. Rozchodzi mi sie o "ht". No, chyba, że jest to jakiś skrót. pozdro

z kosmosu. ogolnie czytam niektore wypowiedzi i jestem zdruzgotany. co to znaczy "wyzsza forma kreatny"? ze wyzej w sklepie na pólce stało? co do moich doswiadczen to ja tylko powiem, ze na cyklu na jablczanie stracilem ponad 3 kilo wagi (robilem redukcje). czy moija odpowiedz psuje statystyki?

no i mam jakis tam filmik jak prubuje robic fiflaka, znaczy sie nakrecilismy to do kumpli jak maja sie uczyc http://www.dbnewforce.boo.pl/akro.exe ta osoba co bedzie robic fiflaki i spadac na glowe to ja juz wiem ze musze sie wyrzej wybic a oprucz tego ??

flying znaczy masz ciekawe studia ale nóż widelec akurat w październiku będą Was o tym uczyć - daj znać na forum, napewno wiele osób zainteresuje studjuje dwa kierunki - jeden ciekawy drugi nie heh zbiegi okolicznosci zdarzaja sie rzadko ale ok - jak cos to dam znac :) pomyliłam maratony i pisałam o tym 19.09 cały czas (bo to właśnie jego [...]

[...] - 95 kg,A - 39/62, B- 92, C - 117, D 40.5 - zrzuciłem troche fatu i widać było progres mięśnia 19 marca 2017 - 98,4kg, A - 39/62.5, B- 91.5, C-117.5, D - 41 - tutaj był znaczy progres masy miesniowej, zrzucając przy tym tłuszcz Aktualnie - A - 39.5/62.5, B - 90, C - 123, D - 41.5 cm - tutaj od 2 tygodnmi jedynie obwod klatki / najszerszego [...]

a, ja myslalm, ze caly czas 2, znaczy ten drugi co 4 dzien. walka nie mam, ale cos wymysle. a i zwazylam sie, po 3 posilkach, w ubraniach 62,5kg, czyli cos tam spadlo nawet Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-06-06 11:30:27

Twoja "stagnacja w barkach" minie jak dasz im trochę luzu. W przypadku tej partii - powiedzenie, że "więcej nie znaczy lepiej" jest chyba najbardziej adekwatne. Poza tym skoro czujesz że się nie regenerujesz to masz odpowiedź co zmienić.

[...] poradzić, czy zaczać CKD w moim przypadku, czy tylko obciac kalorie, czy obciac tez weglowodany. i właśnie, co z tymi węglami - w ogóle porzucić proste i przejść na złożone, znaczy, strączkowe rośliny (tylko takie mi wchodzą)bo trening, jaki wcześniej stosowałam zużywa trochę tego glikogenu. pogubiłam się i nie wiem, czy duża ilość tłuszczu i [...]

[...] naprawdę nikt się nie domysla że apteki mają WIELKIE marże ? nikt sie nie domyslił naprawdę ? brałem izotek, w jednej aptece 120zl, w innej 90, a najtaniej 76zł marża duzo znaczy.. a jak dill jakis ma dobrą ome w cenie apteki to co ? sika do niej żeby rozcienczyc i zeby mu taniej wyszlo ? dajcie spokoj.. zreszta zauwazcie ze w aptece macie góra [...]

Dokładnie tak jak mówi kolega Bahamut =]] Mierze na zgiętej ręce - a na wyprostowanej mam 30 =]]Dzięki za wsparcie =]] Pozdrawiam Sog dla CIebie =]] Kolego Zimerek Masz racje - jestem niski ale niestety na to juz nic nie moge poradzić =] A i co to znaczy BF ??=>

aha, czyli maly zakres ruchu znaczy slaby rozrost, dzieki, wiec najlepszym cwiczeniem bedzie to co mi pokazales w atlasie cwiczen? Znaczy sie najlepsze sa cwiczenia w przypadku klaty ze duzo macham rekoma i wtedy najlepiej klatka pracuje? :]

w pełni sie z toba zgadzam ale licze że potrafi sie dobrze rozgrzac że wykonuje 5 minutowe areoby ze wie co to znaczy rozgrzewka i robi zawsze te kilka serii rozgrzewkowych np po prostowaniu nog na maszynie to wtedy by wykonywałem wstepne zmeczenie miesni

[...] chyba jak leci z atlasu cwiczen. Po co az tyle cwiczen np. na triceps czy biceps? Stanowczo za duzo podorzucales, bez wiekszego pomyslunku, czemu np nie ma w cw plecow podciagania na drazku? Dieta: narazie nie Co to znaczy na razie nie? Radze odwiedzic dzial odzywianie, poszukac poczytac - i zaczac ja stosowac. I ZACZNIJ CWICZYC NOGI!!!!!!!!

[...] 3 serie 4) wspięcia stojąc 4 serie Barki 1) Wyciskanie sztangi z klatki 4 serie 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 3) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie Przedramię 1) uginanie nadgarstków ze sztangą 3 serie Co to znaczy: "DO tego brzuch 2-3 razy w tygodniu podstawowe ćwicznia." Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-02-03 18:36:02

Wytłumaczy ktoś ze znawców co to znaczy "przesiłuje"?

[...] ta porcja wydaje mi sie skromna. Dodaj do tego tran. III Posilek(godz.12): -Jakies mieso (kurczak albo wolowe) ok.150g, -Ryz brazowy ok.200g, Mam nadzieje, ze wiesz, co to znaczy 200g ryzu IV Posilek - obiad (przed treningiem (w dnie nietreningowe mniejwiecej o tej samej godzinie)) (godz.15) -Mieso wolowe/kurczaka (wolowe w sosie albo z [...]

To po pierwsze a po drugie ten tekst o sądzie i odszkodowaniu, w kodeksie karnym masz jasno napisany termin ryzyko sportowe nie trudno się domyślić co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa [...]

[...] pompy to chyba nigdy nie miałem, jestem z siebie dumny ze sie nie opierd^lałem (na wczesniejszym planie treningowym tez tak myslalem ale widocznie wtedy nie wiedzialem co to znaczy spompowany bicek :F) Spożyłem 5 g kreatynki 10 min temu a teraz obiadam sie ryżem, rybą (w piatki przewaznie zamiast kurczaka) w warzywach, rośniemy w siłę! :D [...]